Yazın Güneş Gözlüğü Kullanmak Neden Gereklidir?

Yazın Güneş Gözlüğü Kullanmak Neden Gereklidir?

Vücudumuzun D vitamini üretimine katkı sağlayan ve dolayısıyla sağlığımız için oldukça faydalı olan güneş ışınları, aynı zamanda vücudumuz için risk de oluşturur. Uzun süreler güneşin altında kalmanın ilk etkileri cilt üzerinde görülse de dikkate alınması gereken bir diğer tehlike de güneş ışınlarının gözlere etkisidir. Uzun vadede güneşin yaydığı ultraviyole ışınları göz sağlığı için bir tehdit. Bu tehditten korunmak için ise ilk akla gelen önlem güneş gözlüğü kullanmaktır.

Güneş Işınlarına Karşı Güneş Gözlüğü Kullanmak

Güneşin yaydığı zararlı ışınlar göz sağlığını olumsuz yönde etkiler. Bu etkiler kendini çeşitli rahatsızlıklar ya da göz kenarındaki kırışıklıklar olarak gösterebilir. Korumasız bir şekilde uzun süre güneşe, yani yoğun UV ışınlarına maruz kalan gözlerde fotokeratit oluşabilir ki, fotokeratiti, korneadaki güneş yanığı olarak düşünebilirsiniz. UV ışınları, korneanın dış katmanında hücrelerin ölümüne sebep olarak gözlerde ağrıya sebep olabilir.

Güneşin Göze Zararları Nelerdir? 

• Katarakt

Katarakt vakalarının yaklaşık %20’sinin UV ışınları kaynaklı olduğu düşünülür. Katarakt, şeffaf lensin bulanıklaşmasına ve bu nedenle bulanık görmeye neden olan bir göz rahatsızlığı olarak tanımlanır ve eğer tedavi edilmezse körlüğe neden olabilir. Dolayısıyla güneşin kendini saklamadığı yaz aylarında ultraviyole gözlük kullanmak için geçerli sebeplerden biri katarakt riskini azaltmaktır diyebiliriz.

• Pterjium

Gözlerde kızarıklığa, tahrişe ve iltihaplara neden olabilen pterjium da UV’ye maruz kalma ile ilişkili rahatsızlıklardan biridir. Zararlı ışınların pterjium’u arttırırdığı düşünülür. Bu riski azaltmanın pratik yolu ise yine dışarıda zaman geçirirken UV korumalı gözlük kullanmaktır.

• Kanser

Kronik olarak ve uzun süre UV ışınlarına maruz kalma, bazı göz kanseri türlerini tetikleyebilir. Bu türlere göz çevresindeki deride görülen kanserler ya da göz kapağındaki cilt kanserleri örnek olarak verilebilir. UV korumalı güneş gözlüğü modelleri ile bu riski de azaltmak sizin elinizde.

Gözlük Seçimi Nasıl Yapılmalı?

Güneşin göz sağlığını olumsuz şekilde etkilemesine karşı alınabilecek en basit önlem güneş gözlüğü kullanmaktır. Bu nedenle UV korumalı gözlük modellerini tercih etmelisiniz. Ayrıca bir aksesuar olarak da düşünülen güneş gözlükleri arasından stilinize en uygun modeli tercih ederek hem riskleri azaltabilir hem de şıklığınızı artırabilirsiniz.

Kadın ya da erkek güneş gözlüğü çeşitleri arasında her yüz şekline uygun modelleri bulabilirsiniz. Yuvarlak yüz hatlarına sahipseniz, köşeli ya da dikdörtgen formdaki gözlüklerle şık bir görünüm elde edebilirsiniz. Eğer köşeli yüz hatlarınız varsa, yuvarlak gözlük modelleri ile dengeli bir görünüm oluşturabilirsiniz. Oval yüz şekline sahip olanlar ise gözlük seçimi açısından en şanslı grupta yer alıyor. Eğer oval yüz şekliniz varsa, her gözlük şeklinin yüzünüze yakışacağından emin olabilirsiniz.