Maydanoz Suyunun  Göze Faydaları

Maydanoz Suyunun  Göze Faydaları

Salatalarınızı, yemeklerinize lezzet katan yeşillikler… Antioksidan zengini, bol lifli, vitamin ve mineral depoları… Uzmanlar tarafından bolca tüketilmesi tavsiye edilen yeşil yapraklı sebzelerden maydanozun, böbrekten ağız sağlığına kadar pek çok faydası bulunuyor. Maydanoz suyu da maydanozun kendisi kadar etkilidir. Ödem atmaktan cilt sağlığına, organların sağlığından göz sağlığına kadar maydanozun pek çok faydası bulunmaktadır.

Maydanozun Göze Faydaları Nelerdir?

Maydanoz içeriğindeki beta karoten sayesinde ileri yaştaki kişilerde retina sağlığını korumaktadır. A vitaminin iyi kaynağı olan maydanoz göz sağlığını koruyucu etki gösteriyor. Düzenli miktarda günlük kullanımda göz sağlığı açısından oldukça faydalıdır. Göz sağlığının yanı sıra maydanozun vücutta başka faydaları da bulunmaktadır. Maydanozun beta karoten ve C vitamini içeriği sayesinde anti-inflamatuar özelliği bulunuyor. Böylelikle artrit kontrolünde önemi bir yere sahiptir. Diş ve diş eti hastalıklarına karşı koruyucu görev görmekle birlikte ağız kokusunun giderilmesinde de etki etmektedir. 

Maydanoz deyince bağışıklık sistemini akla geliyor. İçeriğindeki A, C, K vitaminleriyle folat, bağışıklık sisteminizi güçlendirirken, A vitamini lenfosit ve beyaz kan hücreleri üzerinde doğrudan etkilidir. Klorofil içeren maydanoz, anti bakteriyel anti mantar özelliklere sahiptir.